La importancia de la almohada para un buen descanso nocturno

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La importancia de la almohada para un buen descanso nocturno

En varias ocasiones te hemos hablado en este blog de las fantásticas oportunidades que podemos ofrecerte si estás buscando colchones baratos en Leganés. Pero todos sabemos que, si bien es cierto que las características de un colchón son esenciales para lograr un buen descanso, no podemos por eso olvidarnos de la importancia de la almohada y por eso vamos a explicarte las principales características de las almohadas de viscoelástica.

La almohada es mucho más que un complemento para descansar. Se trata de un elemento indispensable para poder conciliar el sueño y despertarnos a la mañana siguiente sin dolores de cuello ni de espalda. En la actualidad, el mercado nos ofrece la posibilidad  de elegir entre una gran variedad de almohadas para disfrutar de un descanso saludable. Las fabricadas con viscoelástica se caracterizan, al igual que nuestros  colchones baratos en Leganés fabricados en este mismo material, por su agradable efecto memoria y porque se adaptan perfectamente a la forma de nuestro cuello. Además, tienen canales de ventilación que contribuyen a eliminar el calor en los meses de verano, algo que evita la sudoración.

A la hora de escoger una almohada, antes de decidirse por uno u otro material, hay que pensar en la forma y en el tamaño para sentirnos realmente cómodos. Por ejemplo, si elegimos una almohada demasiado gruesa vamos a obligar a nuestro cuerpo a colocar la cabeza en una posición muy forzada, lo que se traducirá en un exceso de presión sobre las cervicales.

La almohada ideal debe ser aquella que nos ofrezca el soporte necesario para eliminar la tensión de las cervicales y favorezca el reposo y la relajación de la columna vertebral.

Desde Muebles Contrastes recomendamos el uso de almohadas ergonómicas cuyo diseño se adapta a la forma de tu cuello.

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